肠道健康专家

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小孩最重要的是保护好肠胃

点击:989 时间:2015-05-23
家里有个娇气儿,父母总是要操心。因为孩子老生病:感冒、喉咙发炎、夜间磨牙、出虚汗、大便干结、食欲不佳……广东省中医院儿科主任医师许尤佳指出,对这些儿童常见问题,家长在处理方式上均存在很多误区。现代父母育儿有三弊:过饱、过暖、过服凉茶,这些正是导致孩子体质弱、常生病,因此,可以说,预防孩子生病,最根本、最重要的就是保护好孩子的肠胃。


消化不好病从中来
吃饭对孩子来说是头等大事,好吃的孩子拼命吃,没分寸、没节制,一旦没胃口了,妈妈就会心急如焚,生怕孩子饿着,奶奶不停给孩子塞吃的,还时不时喂点凉茶,害怕孩子“热气”。

中医说,“先天之本就是肾,后天之本就是脾”。小儿的常见疾病多数是后天之本在起作用,把脾胃搞坏了,小儿就会闹出许多病来。

许尤佳认为,幼儿“脏腑娇嫩、行气未充”的身体特点,机体发育不完善,机体抵抗力差,容易生病。从中医的角度讲,幼儿又具有“三不足两有余”的特点:肝常有余,脾常不足;心常有余,肺常不足,肾常虚。可见,其脾、肺功能不足、不完善,即幼儿的消化功能不佳,如果饮食,尤其是吃得过饱、消化不良,导致晚上睡眠不好、出虚汗、食欲不佳,各种疾病就来了。


脾虚的孩子老生病
由于脾、肺功能不成熟,因而孩子的阳气不稳定,属于“虚寒之体”。因此,在平时孩子有点小毛病的时候,用药时慎用苦寒、攻伐。

在广东,家长见孩子大便硬、口气重、口唇红,就以为是上火了、热气了,需要喝凉茶。许尤佳说,这种情况很多时候是因为消化不良,口气就是胃气的表现,口气臭,说明吃的东西还没有消化。

有的家长会说:“小孩子大便硬,拉羊屎状的大便,肯定是热气了。”许尤佳说,其实肠道的功能受到了影响,有一些便秘,所以大便拉出来都是硬硬的。脾虚的小孩,时间长了,中气不足,拉出来就是羊屎状,绝大部分不是热气。因而,不要随意给孩子喝凉茶,偏凉性食物、凉茶都是损伤肠胃的做法。

另外,小孩子感冒发烧,90%是病毒感染,病毒感染用抗生素是没有疗效,反而打了抗生素之后,破坏了肠道菌群平衡,胃口更加不好,好多孩子脸色发白发绿,晚上睡觉也睡不安稳,爱哭闹,体质越来越差。喝凉茶习惯、抗生素使用过度等都会导致脾虚,很大程度上导致孩子更容易生病。因而他在临床上,用药时,喜欢开一些偏温性的药,不会随便用清热和解毒的药物。


保护肠胃就是保孩子健康
“来医院就诊的患儿,99%都是脾虚,脸色苍黄、睡眠质量不好、出汗多、食欲不佳。”许尤佳认为,虚寒体质的小孩就要注意肠道功能的保养,饮食慎用寒凉、忌过饥、忌过饱。

既不能把孩子饿得过头,但是也不能吃得太饱,饿得过头就会伤脾,太饱伤胃。在儿童预防保健中最重要的一环是保护好肠胃。

解决方案:
让肠道“运动”起来,改善肠道、促进消化吸收。

(1)低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用,使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物质的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用,增强机体免疫力,能促进肠道的蠕动,增加肠道活力!
同时促进营养的吸收,尤其是钙的吸收。

(2)经研究发现人体干重的70%以上都是蛋白质,蛋白质经消化道酶促水解后,主要以肽的形式被吸收,所以说没有肽,就没有活性,就没有生命。
肽在人体作为神经递质,传递信息。肽可在人体作为运输工具,将人体所食的各种营养物质与各种维生素、生物素、钙及对人体有益的微量元素输送到人体各细胞、器官和组织。
因此现代人体缺乏肽,必须补充肽,补肽就是补活性
补肽就是补活力,补肽就是补生命。 --摘自酶法多肽专家邹远东教授《酶法多肽论》
 
多微生牌铁锌钙氨基酸低聚果糖口服液含有低聚果糖、多肽、氨基酸、微量元素,具有“一排、二补、三调节”的作用。一排:低聚果糖(FOS)促进儿童肠道长期积累的积食排出,并且促进肠道益生菌增殖。二补:补充微量元素、氨基酸、多肽等营养物质。三调节:调节肠道菌群平衡,增强免疫力。

此外,经常带孩子去公园参与户外活动,不要吃得太饱、穿得太暖,把肠胃保护好,只要这点做得好的话,自然四时欲得小儿安。